Kahden vuoden toistuvien pyyntöjen jälkeen kaupoissa, toimistoissa, lentokoneissa ja linja-autoissa ihmiset eri puolilla maata ovat ottamassa naamarinsa pois. Mutta äskettäin kevennettyjen maskin käyttösääntöjen rinnalla on uusia kysymyksiä, kuten auttaako maskin käytön jatkaminen vähentämään riskiäsi. COVID-19-tartunnan saamisesta, vaikka muut ympärilläsi lopettaisivat niiden käyttämisen.
Vastaus: "On ehdottomasti turvallisempaa käyttää maskia riippumatta siitä, onko ympärilläsi olevilla ihmisillä naamio", sanoi Brandon Brown, UC Riverside.drugin sosiaalilääketieteen, väestön ja kansanterveyden laitoksen apulaisprofessori. Asiantuntijat sanovat, että turvallisuus- ja suojaustaso riippuu käyttämäsi maskin tyypistä ja siitä, kuinka käytät sitä.
Kun riski pidetään pienenä sekamaskin ympäristössä, parasta on käyttää sopivaa N95-naamaria tai vastaavaa hengityssuojainta (kuten KN95), koska ne on suunniteltu suojaamaan käyttäjää, M selitti. Patricia Fabian on työtoveri. Bostonin yliopiston kansanterveyslaitoksen ympäristöterveyden laitoksen professori.” Tämä tarkoittaa, että vaikka olisit tungosta huoneessa sellaisen henkilön kanssa, jolla ei ole maskia ja ilma on saastunut viruspartikkeleista, maski silti suojaa käyttäjää miltä tahansa hengittämältä, koska se on pohjimmiltaan A-suodatin, joka puhdistaa ilman ennen kuin se pääsee keuhkoihin”, Fabian sanoi.
Hän korosti, että suoja ei ole 100 %, mutta kuten nimestä voi päätellä, se on melko lähellä.” Niitä kutsutaan N95:iksi, koska ne suodattavat pois noin 95 prosenttia pienistä hiukkasista.Mutta 95 prosentin vähennys tarkoittaa valtavaa altistumisen vähenemistä", Fabian lisäsi.
Liity nyt ja saat 25 % alennuksen normaalista vuosihinnasta. Saat välittömän pääsyn alennuksiin, ohjelmiin, palveluihin ja tietoihin, jotka hyödyttävät elämäsi kaikkia osa-alueita.
Tartuntatautiasiantuntija Carlos del Rio, MD, viittasi todisteisiin N95-kertakäyttöisten maskien tehokkuudesta ja sanoi, että kun hän hoiti esimerkiksi tuberkuloosipotilasta, hän ei pakottanut potilasta käyttämään maskia, mutta hänellä on sellainen. "Ja en ole koskaan saanut tuberkuloosia siitä", sanoi Del Rio, Emory University School of Medicine -koulun lääketieteen professori. On myös paljon tutkimusta, joka tukee maskien tehokkuutta, mukaan lukien äskettäin Kaliforniassa julkaistu tutkimus. Centers for Disease Control and Prevention, joka havaitsi, että ihmisillä, jotka käyttivät N95-tyylisiä naamioita julkisissa sisätiloissa, oli 83 prosenttia vähemmän maskeja käyttäviä ihmisiä verrattuna niihin, jotka eivät käyttäneet niitä., voi olla positiivinen COVID-19:n suhteen.
Istuvuus on kuitenkin avainasemassa. Edes laadukkaasta maskista ei ole paljon hyötyä, jos suodattamatonta ilmaa pääsee sisään, koska se on liian löysä. Haluat varmistaa, että maski peittää nenäsi ja suusi kokonaan eikä reunojen ympärillä ole aukkoja.
Testaa istuvuuttasi hengittämällä. Jos naamio painuu hieman kokoon, "se on merkki siitä, että kasvosi ympärillä on riittävän tiukka tiiviste ja että periaatteessa kaikki hengittämäsi ilma kulkee maskin suodatinosan läpi, ei sen läpi. reunat", Fabian sanoi.
Sinun ei pitäisi nähdä lasien tiivistymistä uloshengittäessäsi. (Jos et käytä laseja, voit tehdä tämän testin kylmällä kauhalla, joka on ollut jääkaapissa muutaman minuutin.) "Koska taas ilman pitäisi vain ulos suodattimen läpi, ei nenän ympärillä olevasta rakosta", Fabian sanoi.Sanoa.
Ei N95-naamioita?Tarkista, jakaako paikallinen apteekki niitä ilmaiseksi liittovaltion ohjelmien puitteissa. (CDC:llä on ilmainen online-maskipaikannus; voit myös soittaa numeroon 800-232-0233.) Varoituksen sana: Varo myytäviä väärennettyjä maskeja. verkossa, sanoo UC Riversiden Brown. CDC ylläpitää luetteloa National Institute for Occupational Safety and Health Instituten hyväksymistä N95-maskeista sekä esimerkkejä väärennetyistä versioista.
Kirurgiset maskit tarjoavat edelleen jonkin verran suojaa virukselta, joskin vähäisemmässä määrin, asiantuntijat sanovat.CDC:n tutkimus osoitti, että silmukan solmiminen ja työntäminen sivuun (katso esimerkki tästä) lisää sen tehokkuutta. Kangasnaamarit, vaikkakin parempi kuin ei mitään, eivät ole erityisen hyviä pysäyttämään omicronin erittäin tarttuvaa varianttia ja sen yhä tarttuvampia sisaruskantoja BA.2 ja BA.2.12.1, jotka muodostavat nyt suurimman osan infektioista Yhdysvalloissa
Useat muut tekijät voivat vaikuttaa yksisuuntaisen maskin istuvuuden tehokkuuteen. Suuri ongelma on aika. Del Rio selitti, että mitä pidempään vietät tartunnan saaneen henkilön kanssa, sitä suurempi on riski saada COVID-19.
Ilmanvaihto on toinen muuttuja. Hyvin ilmastoidut tilat – jotka voivat olla niinkin yksinkertaisia kuin ovien ja ikkunoiden avaaminen – voivat vähentää ilman epäpuhtauksien, mukaan lukien virusten, pitoisuutta. Liittovaltion tiedot osoittavat, että vaikka rokotteet ja tehosterokotteet ovat tehokkaimpia estämään COVID-19-sairaalahoitoja ja kuolemia, ne voivat myös vähentää tartuntariskiä.
Koska rajoitukset helpottavat edelleen pandemian aikana, on tärkeää ottaa huomioon omat riskisi ja tuntea olosi mukavaksi tehdä päätöksiä samalla kun kunnioittaa muiden tekemiä päätöksiä, Fabian sanoi.” Ja tiedä, että voit tehdä jotain itsellesi riippumatta siitä, mitä muuta maailma tekee – se on maskin käyttäminen”, hän lisäsi.
Rachel Nania kirjoittaa AARP:n terveydenhoidosta ja terveyspolitiikasta. Aiemmin hän oli WTOP Radion toimittaja ja toimittaja Washington DC:ssä, Gracie-palkinnon ja alueellisen Edward Murrow -palkinnon saaja, ja hän osallistui National Journalism Foundationin Dementia Fellowship -ohjelmaan. .
Postitusaika: 13.5.2022